Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 35,21g | Prot: 56,91g | Carbs : 129,20g.
Pequeno Almoço: Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Almoço: Оливье с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dgu0409
|