Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 59,89g | Prot: 85,84g | Carbs : 171,72g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Икра Минтая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Almoço: Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы, Суп с Лососем. Jantar: Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок", Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Мёд. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|