Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 58,13g | Prot: 83,17g | Carbs : 148,07g.
Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шашлык Куриный, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Варенье из Смородины, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свеклы, Картофель, Перепел. Snacks/Outros: Fiorelli Fragolino Dry, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|