Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 50,01g | Prot: 93,37g | Carbs : 114,03g.
Pequeno Almoço: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Almoço: Куриный Суп Лапша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Куриная Грудка Отварная. Jantar: ВкусВилл Манго, Inkerman Вино, Президент Сыр Камамбер , Витамин Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyaura76
|