Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 68,25g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Увелка Гречка Экстра. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Outros: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nutberry Арахис Жареный Соленый, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, ВкусВилл Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|