Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 59,71g | Prot: 124,27g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Lidl Kalifornische Mandelkerne , Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: REWE Weizenmischbrot, Banane. Jantar: Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Gekochtes Ei, Kim Kräuter Salatdressing, Kühne Scharfe Peperoni, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Outros: Ritter Sport Knusperkeks, Ritter Sport Knusperkeks, Erdnüsse, Rettich. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Schönen Freitag und komm gut ins Wochenende ❗🌞🌞🙋♂️
24 jan 20 por membro: falke 113
|
24 jan 20 por membro: willi Muehlenbaeumer
|
@falke: sorry, hätte es fast vergessen 😄😉
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🤗
25 jan 20 por membro: Tigalillie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tigalillie
|