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Tá dando certo, é difícil
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 18,52g | Prot: 26,95g | Carbs : 176,29g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Alface Americana, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Sopa Milagrosa. Jantar: Nescafé Tradicional, Nescafé Tradicional, Sopa Milagrosa. Snacks/Outros: Iogurte de Frutas de Leite Integral, Banana Nanica, Banana Nanica. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
caminhada - 2 horas e 42 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvanabastospitameia
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