Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 125,95g | Carbs : 136,92g.
Pequeno Almoço: HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, HEB Rice Cake Caramel, Lala Yogurth Zero, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Fresas. Almoço: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Nutribits Lechuga Orejona, Arroz Integral. Jantar: Nutribits Lechuga Orejona, Bachoco Boneless Búfalo, Fresas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Bimbo Multigrano Linaza, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Jell-O Gelatina Light, Té Rojo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoriaaaa-
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