Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
3482 kcal
|
Líp: 123,93g | Prot: 74,63g | Carbs : 308,56g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberry Muffin, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Blueberry Muffin, Tesco Blueberry Muffin, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Pret A Manger Falafel Mezze, Guinness Draught (Pint). Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk, Smarties. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mushypeakeck
|