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Ate with mom last night, salmon and cherry pie.
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88,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 85,59g | Prot: 92,65g | Carbs : 181,32g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Almoço: Johnsonville Sausage Patty, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice (Short-Grain, Cooked), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry, Great Value Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocobutt
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