Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 32,56g | Prot: 30,84g | Carbs : 67,97g.
Pequeno Almoço: Oranges . Almoço: Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Great Value Organic Ground Flax Seed , Broccoli , Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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