Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 59,89g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Просто Изюм Светлый, Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картошка Вареная, Русское Море Сельдь, Свекла Вареная, Филевское Соевое Масло. Jantar: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Hortex Зелёный Горошек. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Печенье с тыкв. семечками и изюмом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|