Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 40,48g | Carbs : 142,03g.
Pequeno Almoço: Apples, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Tap Water. Almoço: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Tomatoes, Sweet Onions , Mayonnaise , Kroger Hard Salami, Great Value Wheat Sandwich Bread. Jantar: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Snacks/Outros: Apples. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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