Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 15,90g | Prot: 57,56g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Хлебец, Bosca Вино Белое Сухое, Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatalyTrV
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