Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 147,69g | Prot: 96,80g | Carbs : 46,89g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Яйцо. Almoço: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Outros: Хохланд Плавленый Сыр, Анчи Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|