Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2788 kcal
|
Líp: 176,72g | Prot: 78,18g | Carbs : 217,05g.
Pequeno Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье с Темной Глазурью, Творог Зерненый 5%, Лимонный Сок, Жареная Рыба (в Панировке). Almoço: Печенье с Темной Глазурью, Конфеты из Молочного Шоколада, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Активиа Кефирная 3%. Jantar: Торт Наполеон, Тефтели, Сок Мультифрукт. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|