Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 75,49g | Carbs : 283,33g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre. Almoço: pain, Yaourt Nature, Steak Haché, Céleri, Blettes, Melon, Surimi. Jantar: Spaghetti, Sauce Bolognaise, Pommes, Fromage Blanc Velouté 3%. Snacks/Outros: Poires, Sucre Poudre, Café. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 5 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier.gregory
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