Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 47,51g | Carbs : 184,92g.
Pequeno Almoço: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Русский Сахар Сахар Прессованный. Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Помидоры, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Epica Йогурт Ананас, Дикси Груша Конференц. Snacks/Outros: Спринт Спринт с Печеньем, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|