Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 103,08g | Prot: 70,01g | Carbs : 195,96g.
Pequeno Almoço: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Агуша Сок Груша, Epica Йогурт Crispy Лимон, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Сладкий Красный Перец, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка Вареная. Jantar: Смешанные Орехи, Хумус, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чизкейк. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|