Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 21,89g | Prot: 88,40g | Carbs : 51,52g.
Pequeno Almoço: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Paranüsse. Jantar: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. Snacks/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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