Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 88,58g | Prot: 49,99g | Carbs : 187,95g.
Pequeno Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Лосось. Jantar: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета, Приморский Кондитер Конфеты Какао Помадные , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|