Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 132,25g | Carbs : 11,16g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Rainbow Trout (Farmed) , Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Rocket Salad. Jantar: Pork Liver , Tesco Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: Nixe Sardines in Sunflower Oil, Coffee (made from Ground). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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