Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 113,91g | Carbs : 3,33g.
Pequeno Almoço: Aldi Tuna Chunks in Brine, Tesco Iceberg Lettuce. Almoço: Chicken Liver . Jantar: Nixe Sardines in Sunflower Oil. Snacks/Outros: Italian Pork Salami , Gouda or Edam Cheese, Tesco Pork Lunch Tongue, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Coffee (made from Ground). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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