Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 67,25g | Carbs : 5,89g.
Pequeno Almoço: Yutaka Shirataki Noodles, BTM Mackerel in Brine , Tesco Iceberg Lettuce. Almoço: Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. Snacks/Outros: Egg Muffin, Green Olives, Tesco Mozzarella, Coffee (made from Ground). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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