Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 22,53g | Prot: 18,23g | Carbs : 53,14g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Орехи Макадамии, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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