Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 85,61g | Carbs : 132,36g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Light. Almoço: Carne de Vaca Assada, Abobrinha Cozida. Jantar: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sushi de Salmão, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Snacks/Outros: Iogurte de Kefir, Yakult Yakult. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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