Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 31,95g | Prot: 60,22g | Carbs : 66,86g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Level Up 100% Whey Protein, Морковь, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Плов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Манты с Говядиной, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Snacks/Outros: Окей Яблоки Грени Смит. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnastasiaFazzi
|