Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 42,34g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: Brown Rice Cakes, banana. Almoço: egg white, rice cake. Jantar: jaffa cakes, rice cakes. Snacks/Outros: sardines, mini rolls. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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