Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 134,34g | Prot: 62,07g | Carbs : 44,96g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Oil, طحينة الرشيدى طحينة, فول مدمس فول مدمس الطاهية, Beef Tallow (Fat) , Broccoli , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Egg, Black Olives, Heavy Cream, Peanuts, almarai جبن كيري. Almoço: Sesame Seeds, Fried Egg, Clarified Butter Ghee, Broccoli , Black Olives, Ground Meat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.deeb
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