That will go back up to 205 at least by morning 😆
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 92,71g | Prot: 72,14g | Carbs : 223,46g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bacon Sandwich with Spread. Jantar: Tesco Bacon, Pesto Sauce, Cooked Salmon, Broccoli , Roasted Potato. Snacks/Outros: Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Marmite on Toast. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
25 jan 20 por membro: bubblegum14
|
Thank you bubblegum so much 😁
25 jan 20 por membro: Wiggyjp
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wiggyjp
|