Jornal de adelaidemangione, 26 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
63,3 kg Perdidos até agora: 9,2 kg .    Ainda faltam: 1,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1617 kcal Líp: 50,33g | Prot: 52,84g | Carbs : 237,44g.   Pequeno Almoço: Santa Rosa Marmellata Ciliegie Bacche di Goji Acerola, Lidl Latte di Soia Bio, Jean Pierre Fette Croccanti. Almoço: Lidl Latte di Soia Bio, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Tre Mulini Stelline, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Brodo di Carne, Ossobuco. Jantar: Zaini Boero alla Ciliegia, Torta di Ricotta, Melanzane Fritte, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Paneangeli Confetti al Cioccolato ,  Barrette mie. mais...
2499 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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