Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 60,39g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Багет Французский, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Киви, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Jantar: Плов с Курицей. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ким5+
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