Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 48,99g | Prot: 64,34g | Carbs : 137,30g.
Pequeno Almoço: Nut Story Арахисовая Паста , Семга Слабосоленая, Кофе с молоком, Ветчина Индейки, Овсяноблин. Almoço: Barilla Вермишель Filini , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Петелинка Куриное Бедро. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с молоком, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Киви, Шоколадные Вафли. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkovka107.2
|