Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 73,04g | Prot: 115,88g | Carbs : 195,72g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Куриное Филе. Almoço: Каравай Батончик Эстонский, Ичалки Сыр Императорский , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Гречка Вареная. Jantar: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар, Каравай Батончик Эстонский, Яйцо Куриное, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Snacks/Outros: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Батончик Эстонский, Домик в деревне Молоко 2,5%, У Палыча Заварное с Варёной Сгущенкой, Сахарный Песок, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|