Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 66,09g | Prot: 51,02g | Carbs : 222,16g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Мария Печенье, Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Российский, Икра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Суши. Snacks/Outros: Яблоко, Акконд Птица Дивная , Сочень с Творогом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|