Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 113,12g | Carbs : 145,11g.
Pequeno Almoço: Arla Mjölk 3%, ICA Laktosfri Lättmjölk. Almoço: Kungsörnen Bönpasta, Scan Chorizo. Jantar: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Tulip Rökt Fläskfilé. Snacks/Outros: BOB Jordgubbssylt, Vispgrädde, ICA Pannkakor, Naturdiet Chocolate Shake, Protein Pro Whey Gräddkola, Star Nutrition Amino Bcaa. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sacofricosis
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