Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 73,68g | Carbs : 5,52g.
Pequeno Almoço: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G. Almoço: Tesco Beansprouts, Tesco Cauliflower, Tesco Red Pepper, Green Peppers , Tesco Spring Onions , Pork Shoulder (Whole) . Jantar: John West Grilled Sardines with No Added Brine. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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