Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 31,83g | Prot: 64,56g | Carbs : 165,80g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Spaghetti in Tomato Sauce with Parsley, Tesco Wholemeal Bread. Almoço: Co-Op Oat Topped Batch Roll, Boiled Egg. Jantar: Veggie Burgers , Vegetable Stew (without Meat). Ceia: Red Raspberries. Snacks/Outros: McVitie's Digestives. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de @piggywig
|