Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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148 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 88 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 42,66g | Carbs : 115,32g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Торт Вафельный, Чай, Жареная Картошка. Almoço: Красная Цена Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чай с Молоком. mais...
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647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01.03.2014
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