Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 41,58g | Carbs : 115,43g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Zuckerrübensirup, Butter, Gekochtes Ei, Huttwiler Haferbrötchen, Kaffee. Jantar: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Schlagsahne, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Snacks/Outros: Grapefruit, Boskoop. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Agachamento - 25 minutos, Gym (Ginásio) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannewitt
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