Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 82,36g | Prot: 49,29g | Carbs : 82,68g.
Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Repolho Refogado, Ovo Frito, Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Repolho, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Sol Gelatina de Abacaxi, Maçã, Creme de Leite. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crisstellar
|