Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Líp: 20,21g | Prot: 30,09g | Carbs : 21,31g.
Pequeno Almoço: Crepioca. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lufestas
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