Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 87,83g | Prot: 65,55g | Carbs : 249,71g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире. Almoço: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Jantar: Лук, Шоколадный Кекс, Жареное Яйцо, Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Outros: Хрустим Сухарики К Пенному , Mini Free Луковые Кольца. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinazephyr
|