Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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114,0 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 37,63g | Prot: 78,43g | Carbs : 31,13g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Turkey Burger, Broccoli, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Mushrooms, Horseradish Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Green Olives with Pimento, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Outros: BSN Isoburn. mais...
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1317 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de camwyatt
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