Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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126,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Líp: 27,25g | Prot: 23,08g | Carbs : 21,39g.
Pequeno Almoço: Hash Brown (from Frozen), Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Scrambled Egg . mais...
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3269 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de doug-4beckie
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