Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Líp: 181,47g | Prot: 192,05g | Carbs : 139,54g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach , Kroger Eggs (Large), Calavo Avocado, Elevation Chocolate Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Blue Cheese Stuffed Green Olives, Kroger Eggs (Large). Jantar: Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Elevation Chocolate Protein Powder, Organic Fields Organic Black Chia Seeds. Snacks/Outros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliegrandma
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