Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 78,56g | Prot: 55,90g | Carbs : 213,46g.
Pequeno Almoço: Чай, Окей Шарлотка с Яблоками. Almoço: Рафинад, Yan Овощи Печёные Хоровац, Юкон Групп Лаваш Тандырный, SPAR Картофель по-Деревенски, Октябрьская Птицефабрика Люля-Кебаб из Мяса Курицы. Jantar: Желе Двухслойное, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|