Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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153,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Líp: 63,79g | Prot: 164,63g | Carbs : 255,98g.
Pequeno Almoço: Mama Lupe's 98% Fat Free Flour Tortillas (Burrito Size), Jones Canadian Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Hard-Boiled Egg , Avocados , Great Value Pepper & Onion Blend. Jantar: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Bananas, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Sonic Sweet Ice Tea (RT 44). mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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