Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2608 kcal
|
Líp: 107,01g | Prot: 89,04g | Carbs : 329,87g.
Pequeno Almoço: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Billa Капуста Тушёная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Сухари Ванильные. Almoço: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи, Тимоша Щербет Мраморный, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Баранки Молочные. Jantar: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Кофе с Молоком, ОМПК Колбаса Докторская Премиум , Избенка Сыр Сулугуни, Виктория Хлеб по-Деревенски, Nordic Каша на Молоке . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|