Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 94,93g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's High Fiber Cereal, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Oranges . Almoço: Carrots, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Barilla Rotini Pasta. Jantar: Blackberries, Raspberries, Olive Oil, Cooked Eggplant, Publix Yukon Gold Potatoes, Green String Beans, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Trader Joe's Organic Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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